№ 20 (3597) 25.05.2016  

КЛАДОВАЯ ВОЛШЕБНЫХ РЕЦЕПТОВ

Помогаем организму  геркулесовым отваром

Покупаем в магазине хлопья геркулеса. При покупке этого продукта есть один нюанс: обязательно смотрите, чтобы на дне упаковки стояла цифра «1». Это означает, что эти хлопья самые крупные, и стараемся, чтобы срок годности не превышал 6 месяцев — так полезнее. На одну порцию берем 2 столовые ложки хлопьев с верхом, промываем через дуршлаг в проточной воде, заливаем 300 мл крутого кипятка, кипятим пять минут и настаиваем десять минут. Пьем 1-2 раза в день за 20 минут до еды. Месяц прием, 10 дней перерыв.

Такой отвар укрепляются защитные силы организма, повышается иммунитет. Исчезают отеки рук и ног. Стабилизируется работа мочевыделительной системы и давление. Перестанете принимать лекарства от диабета, так как уровень сахара в крови нормализуется.

Подготовил Андрей АКУЛИЧ

Фото foodmarkets.ru

По материалам портала «Все о здоровье»

Наверх